Conny's Kräutergarten

Hallo liebe Kräuterkids!

Jetzt im November wird es morgens schon ziemlich kalt, wenn man dann einmal den Schal vergisst, kommen schnell die gemeinen Halsschmerzen.

Unterstützend hierfür gibt es ein ganz tolles Rezept – den einfachen Salbei-Honig.

Wir brauchen dafür nur Honig und getrockneten Salbei. Falls ihr zuhause keinen Salbei habt, könnt ihr auch losen Bio Salbeitee verwenden.

Zuerst geben wir den Salbei zerkleinert in ein Glas, das füllen wir ca. zu einem Drittel damit.

Danach kommt der Honig oben drauf und es wird noch kräftig umgerührt.

Das Glas verschließen wir und lassen es ungefähr 2 Wochen ziehen.

Den fertigen Salbei-Honig könnt ihr entweder direkt verwenden oder durch ein Sieb abseihen.

Bei Bedarf 1 TL Honig jeweils am Morgen und Abend einnehmen oder in den warmen Tee geben (nicht heißer als 38 Grad).

(Honig darf nicht an Kinder unter 1 Jahr verabreicht werden. Dieses Rezept ist nur unterstützend zu verwenden und ersetzt keinen Arztbesuch.)

Viel Spaß beim Ausprobieren 💚